اگر آشپزی را به عنوان یک تفریح سرگرم کننده و لذت بخش قبول دارید ، پس برنامه آشپزی با آنا را از دست ندهید ! برنامه های آنا اولسون در شبکه تلوزیونی کانادا در چهل کشور به طور همزمان پخش می شود و بسیار موفق بوده است . در این قسمت آنا با آموزش نهار سبک ، ژیمی و فلفلی همراه شماست ! آنا قصد دارد برای نهار دوستانش یک غذای سبک ، ژیمی و فلفلی تهیه کند و بعد از آن در جشنواره چیلی شرکت کند و روی چاشنی خوراکی ها داوری کند ! طرز تهیه کراکر پنیری با ژله فلفل ، مرغ چیلی با سبزیجات و نوشیدنی زنجبیل فلفل مطالب آموزشی این فیلم آشپزی است .