jason vale اگر میخواهید رژیم بگیرید برنامه عصاره با جیسون را از دست ندهید ! این برنامه مخصوص علاقه مندان به غذا و آبمیوه های رژیمی است ! با سرآشپز جیسون همراه شوید و آبمیوه و غذاهای رژیمی جدید و خوشمزه را یاد بگیرید ! جیسون نویسنده ، سخنران انگیزشی و مربی سبک زندگی اهل انگلیس است .
برای مشاهده این فیلم به اپلیکیشن فرنگ فود مراجعه فرمایید
دانلود رایگان اپلیکیشن : 
امروز با آموزش پیتزا رژیمی سبزیجات بدون خمیر همراه شما هستم . نمیشه آموزش غذاهای رژیمی را از قلم انداخت ! همیشه اینطور بوده که میگفتن پیتزا غذایی چاق کننده و چرب هست . پیتزا غذای سالمی نیست و همش هم بخاطر خمیرشه ! پس سوال اینه که آیا میشه خمیری درست کرد که سالم باشه ؟ جوابش بله هست ! اما خوب خیلی شبیه خمیر هم نیست ! بخاطر همینه که اسم این پیتزا بدون خمیره ! در واقع پایه ی این پیتزا را میخوایم متفاوت با پیتزاهای معمولی درست کنیم . اینجا مواد غذایی مقوی داریم . سبزی پرخاصیتی مثل ریحان و سیر را هم داریم که من بهش میگم دکتر سبزیجات ! و پنیر هالومی که پنیر مورد علاقه منه . اگه شما گیاه خوار هستید میتونید از پنیرهای جایگزین هالومی استفاده کنید . گوجه تازه و گوجه آفتاب خشک شده داریم و البته کمی هم نمک و فلفل . زردک یا هویج وحشی , جو پوست کنده و کاشو (بادام هندی) یا همون دانه درخت همیشه بهار آرد نان این پیتزای جدید و خوشمزه را درست میکنن ! این پیتزا بی نظیره و موقع آشپزی نترسید که دستتون یا آشپزخونتون کثیف بشه ! این یه آشپزی واقعی برای آدم های واقعیه ! نباید همه چیز بی نقص باشه ! این پیتزایی هست که همه میتونن با خیال راحت بخورنش و بعدش احساس گناه کنن !
