عصاره با جیسون : فیلم آموزش اسموتی ارگانیک سیب آناناس

FavoriteLoadingذخیره فیلم

اگر میخواهید رژیم بگیرید برنامه عصاره با جیسون را از دست ندهید ! این برنامه مخصوص علاقه مندان به سوپ و آبمیوه هم هست ! با سرآشپز جیسون همراه شوید و آبمیوه و سوپ های جدید و خوشمزه یاد بگیرید !

امروز میریم سراغ یه اسموتی قوی ، خوشمزه و غلیظ و ارگانیک که خیلی هم سریع آماده میشه ! اول میخواستم بگم آبمیوه اما نوشیدنی امروز یکم از آبمیوه غلیظ تره !بیشتر شبیه به اسموتیه .اگه قصد دارید توی برنامه رژیمی کم کردن ۷ پوند در ۷ روز شرکت کنید ، این نوشیدنی را ۷ بار در برنامه غذاییتون خواهید داشت . به دو تا سیب ، ۱ اینچ خیار ، آووکادو ، کمی اسفناج و کرفس و مقداری لیمو و کمی هم آناناس نیاز داریم .

[jwplayer mediaid=”873″]

 

   

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *